BOKWA CHEGA A ODIVELAS

No próximo sábado, 22 de Junho, no Pavilhão das Escolas Moinhos da Arroja, realiza-se uma aula de Bokwa, aberta a todos os que queiram conhecer esta nova modalidade na área do fitness.

O Bokwa desafia a "dançar" letras e números num treino cardio intenso, que integra dança africana aeróbica e vários outros géneros, desenhando as letras e os números com os pés durante a execução e utilizando a linguagem gestual.

Estará presente o criador da modalidade, que será acompanhado pelas equipas dos Estados Unidos da América e Reino Unido.

LFS